最近・・・既に2ヶ月近いかな？・・・ヘルシアスパークリングを毎日飲んでます。
先週、人間ドックを迎えるにあたり(笑）、少しでも体脂肪というかぷっちゃり肥満を軽減しようかと思って、飲んでみたら、なんだか毎日飲むようになりました。
ヘルシア緑茶とかヘルシアウォーターよりは、炭酸の喉越しですっきりと苦味を強く感じずに飲めるので、続けられてます。
しかし・・・値段は高い。コンビニで189円位だったかな。スーパーでも同じ位で、値引きがほとんど無い。
家で飲むならネットでまとめ買いがお徳かも。
平日のお酒も控え目にしてたのもありますが、人間ドックの時に、ウェスト周りを測られて、以前よりも4cm近く縮んでいて、しかも体重も、食事制限などはしてないのに2kg近く落ちてました。
まあ、ヘルシアだけではなく、お酒控え目、週末は少年野球の練習で少しボール拾いや、バッティングピッチャーをしてみたりして、意図的に動いたってのあるかも。
会社の中で・・・日焼け度はトップクラスを維持中！
腕とか顔とかだけが焼けてるので、風呂に入る前に、家族には「人形のパーツの様に腕の部品がついているみたい」って言われます。
間違って違う色のパーツ付けてしまったみたいなんだと・・・
先週も、野球の練習で日焼けして、夕方から脱水症状でした。火傷と一緒だね〜〜。
